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健康的指甲是什么样的

# # 来源:温先萍 发布于: 2021-04-18 17:04:35

健康的指甲是什么样的?准妈妈平时多注意观察指甲上的微妙变化,可了解身体的一些健康状况,但是很多人不知道这一点,那么健康的指甲是什么样的?指甲上常见的症状主要有以下几个:

出现凹痕

健康的指甲是什么样的?如果准妈妈的指甲上出现凹痕,那么可能缺钙就比较严重了。如果孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、骨头酸痛,还可导致准妈妈骨质疏松,引起骨质软化症。平时要多吃一些含钙高的食品,如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮等。

健康的指甲是什么样的

甲色苍白

如果准妈妈的指甲形状像一个小匙子,甲色苍白,那么就有贫血的可能。准妈妈可以去医院做个检查,确定后在医生指导下口服铁剂,也可以食补。

指甲无光

健康的指甲是什么样的?如果准妈妈的指甲无光并且全部是白色的,这可能是妊娠合并肝部疾病的征兆。准妈妈会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳,而且皮肤特别干燥、粗糙,毛孔粗大。一方面要增强血液循环,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面,饥饱不均的不良饮食会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以指甲无光的准妈妈产检的时候别忘了化验肝功能。

指甲发黄易断

如果准妈妈的指甲发黄、很容易折断,做家务的时候轻轻碰撞一下,指甲就会整片整片地往下掉,那就要警惕有没有妊娠糖尿病了。妊娠糖尿病将危及准妈妈和胎宝宝健康,普通人患糖尿病的典型症状是多饮、多食、多尿和消瘦,准妈妈却没有什么明显症状,不易发现,通常要靠抽血筛查或做糖耐量试验才能发现。