玉米笋

孕妇能吃玉米笋吗？

孕妇能吃

对准妈妈的好处：玉米笋中含有独特的异麦芽低聚糖，可以促进肠道健康。丰富的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，预防产前高血压。玉米笋中丰富的VE可以抗衰老、防止皮肤病变，硒和镁可以防癌抗癌。玉米笋中的B族维生素和纤维素可以刺激肠胃蠕动，防治孕期便秘。 对胎儿的好处：玉米笋中的钙含量丰富，相当于牛奶，可以促进胎儿的骨骼发育。玉米笋中的维生素可以促进胎儿的生长发育，提高免疫力。玉米笋的维生素E和不饱和脂肪酸可以促进胎儿脑部发育，还能让胎儿形成光洁的肌肤。

产妇能吃玉米笋吗？

产妇能吃

玉米笋中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，预防高血压。玉米笋富含蛋白质、VC，VE，妈妈食用可以改善产后肤质，延缓衰老。玉米笋中含有的异麦芽低聚糖，可以促进肠道健康，缓解产后便秘问题。

婴幼儿能吃玉米笋吗？

婴幼儿能吃

玉米笋富含不饱和脂肪酸和优质蛋白，有利于促进宝宝大脑的发育。玉米笋中丰富的VC、VE则等提高宝宝的抵抗力，B族维生素和纤维素可以刺激肠胃蠕动，预防便秘，VA和胡萝卜素可以保护宝宝的视力发育。