怀孕周期:孕10周

本周,胎儿长约4厘米,重约13克。在接下来的3周里中,胎儿的长度将增加一倍,接近10厘米。第一次检查是在12周后。如果孕妇患有严重贫血,那么在怀孕期间就有很高的缺铁风险,这会影响胎儿的发育,不利于产后恢复。因此,孕期定期进行血常规检查非常重要,以便实现早期诊断,及时发现问题,及时治疗。

身长:34mm

体重:8.5g

股骨长:0cm

双顶径:0cm

腹围:0cm

胎儿发育标准

胎儿长约4厘米,重约13克。身体的所有部分都已经开始成形,器官也已经形成。头部占身体一半的长度。手腕和脚踝发育完全,可见。胎盘原基。B 超显示胎儿囊开始消失,可见新月形胎盘,羊水中胎儿活跃。在接下来的3周里中,胎儿的长度将增加一倍,接近10厘米。

胎儿的基本细胞结构已经形成,身体的各个部分也开始成形,包括胳膊、腿、眼睛、生殖器等器官。但是这些器官还处于发育阶段,还没有完全成熟。

胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化信息系统、手、脚开始进行发育。整个社会身体中头一个显得更加格外大,几乎可以占据了身长的大部分,面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育以及成形,颜面更像一种人脸。 尾巴没有完全不会消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可辨。

因为胎儿的皮肤是透明的,所以可以清楚地看到皮肤正在形成肝脏、肋骨和皮下血管,心脏、肝脏、胃肠道比较发达。


妈妈的变化

从本周开始,你的身体可能开始慢慢变形,体重会迅速增加。这个星期你会胖0.5kg左右,腰会变粗,胸会变大。你需要换上大一点的内衣,原来的牛仔裤等紧身的衣服已经不合身了。而且你的乳头上可能会长出白色的小颗粒,里面含有白色的润滑剂,提前做好母乳喂养的准备。


    注意事项

    1.增加摄入含碘食物

    孕妈妈我们应该如何保证学生每天摄入碘量115微克左右,日常学习生活中,可以通过食用加碘盐,从而达到降低企业由于母体甲状腺低下而引起的胎儿智力低下症状发生。

    2.警惕宫外孕

    如果发现阴道有不规则出血症状,下腹部伴有隐痛或酸痛,应立即到医院检查。

    3.孕期感冒

    对于感冒病毒,孕妇易受人群感染;同时,怀孕的母亲怕热,出汗很多,突然到低温空调环境,也很容易冷却!


    营养饮食

    1、早孕反应产生严重的孕妈妈,现在我们尤其应该要注意学生加强钙和维生素D的补充,每天钙的补充量应在800毫克左右。多喝牛奶,因为它富含钙质,可以使患者尿液中的钠排泄方式增多,降低血容量以消除组织水肿,还可以防治技术妊娠治疗高血压,并有益于提高胎儿进行骨骼的发育。

    2、多喝水,这可以“洗涤”身体,并能软化大便和促进消化道内食物蠕动,对妊娠有益。开水、水果和蔬菜汁,可以适量饮用。

    3、这一时期的碘和甲状腺激素对脑细胞和高组细胞的发育起着决定性的作用,是生命中补充碘最有效的时期,可以使胎儿的智力发育正常进行,因此有必要重视补碘工作。


    关于产检

    这一周,你的情绪波动可能很大,怀孕反应也很明显,但要时刻记住,保持良好的情绪有利于胎儿的发育。本周,你不需要做出生检查。第一次出生检查是在12周后。我们来看看血常规检查。

    血常规检查的作用

    全血细胞计数是对血液中细胞部分的测试。它测试红细胞,白细胞,血红蛋白和血小板计数。通过观察这些细胞,它可以判断是否有异常,如感染或贫血,是否有血液系统疾病,反应骨髓造血功能等。如果孕妇患有严重贫血,那么在怀孕期间就有很高的缺铁风险,这会影响胎儿的发育,不利于产后恢复。因此,孕期定期进行血常规检查非常重要,以便实现早期诊断,及时发现问题,及时治疗。


    准爸准妈必读

    1、小心异位妊娠: 进入怀孕第10周时,你应该提高警觉的是: 留意是否有异位妊娠!异位妊娠的早期表现是下腹部感到隐痛或酸痛,妇科检查发现子宫与怀孕月份不一致,早期妊娠出现不规则阴道失血。当输卵管破裂的时候,下腹部会有剧烈的疼痛,并且会因为大量腹腔内出血而引起休克。如有不规则阴道失血,并伴有腹痛等,应立即到医院检查。

    2、妊娠期阴道炎:此时随着激素的增加,雌激素也急剧增加。此时阴道酸度增加,容易感染念珠菌。如果有阴部瘙痒、妇科炎症等各种症状,需要及时处理。建议在医生指导下使用护理液。切勿擅自购买,以免购买假冒伪劣产品,影响胎儿健康。

    3、妊娠斑:这时,你可能会影响发现学生自己孩子身上的胎记、雀斑、新伤痕主义以及一些深色的胎痣都会需要跟随着发生阴道、子宫颈及阴户颜色的加深而加深。由于环境内分泌的变化,你的脸上易生出粉刺、蝴蝶斑等,人也比怀孕前憔悴。别担心,这些问题现象我们都是一个十分具有明显及暂时性的。

    4、远离尼古丁:吸烟对胎儿非常有害。

    5、第一次产前检查:你需要做好做第一次产前检查的准备!为了保护您和胎儿的健康,以便您的医生能够尽早了解您的总体情况,并识别怀孕和分娩的潜在不可致命因素,您应该在受孕后不迟于 3 个月内到医院进行首次产前检查。记得考试前要空腹。


    胎教时间

    怀孕的第10周,正是因为胎儿各器官系统进行社会分化的关键发展时期,他的身体以及各部分的发育,如器官、肌肉和神经等都在我们步入正轨。从比例上看,他的头虽然已经小了我国一些,但仍占整个学生身体数据长度的一半左右。胎儿手腕和脚踝发育过程中完成,并清晰分析可见,胎儿的手臂更长,肘部更弯曲。


    孕妇可以利用胎儿教育的思想,使胎儿更加完善的发育,最常用的是脑吸入。胎儿大脑吸烟是一种简单基本动作的冥想,也就是说,从大脑运动开始。


    心脑胎教育的具体实践:首先熟悉大脑各个部位的名称和位置,闭上眼睛,在心脏中感受大脑、大脑、大脑各部位,想象大脑的各个部位并叫出名字,集中注意力,这样可以提高注意力,可以清楚地感受到大脑的各个部位。


    刚开始做脑呼吸时,先在安静的气氛下简短做5分钟左右,在逐渐开始熟悉教学方法后,可增加时间。吃饭前,在身体轻快的状态下做脑呼吸系统更有学习效果。还可以同时通过脑呼吸和胎儿情况进行交流对话,想象一下肚子里的孩子,想象胎儿的各个学生身体不同部位,从内心感觉教育孩子,如通过利用超声波照片数据来看这样的话,形象更容易产生想象。


    介意胎教提示:可以通过想象勾画出宝宝的形象,一定程度上会和即将出生的胎儿相似。有些准妈妈非常担心胎儿出生后身体是否不完整,经常感到不安。最好在房间里贴一些可爱宝宝的肖像或照片,这样可以帮助保持愉快的心情。