怀孕周期:孕24周

24周的宝宝虽然看起来还比较瘦,但他正在稳定地成长着。宝宝的听力已经形成,可以听到你的说话声、心跳声和肠胃蠕动时的声音,但要避免接近噪声源,如吸尘器、电钻等,这些都会让宝宝变得躁动不安...

身长:275mm

体重:482g

股骨长:4.36cm

双顶径:6.05cm

腹围:18.74cm

胎儿发育标准

      胎儿身长有30cm,重有630g。双顶径的数值为6.05±0.50cm,腹围的数值为18.74±2.23cm,股骨长的数值为4.36±0.51cm。

      宝宝此时正在稳步生长,虽然还比较瘦,但他的身体正在和谐生长,很快就会长出更多的脂肪。

      他的皮肤很薄,有皱纹,他的大脑发育很快,他的味蕾现在可能工作。婴儿的肺正在发育,而发育的肺表明它需要慢慢生长。

妈妈的变化

      怀孕24周时,体重增加约5.1公斤,身高约20-24.5厘米,腹围约80-91厘米。子宫现在大约在肚脐3.8-5.1厘米以上,约24厘米从头趾骨关节,凸痕是如此明显,很难隐藏。随着子宫的生长和恶化,你的身体逐渐改变这样的变化:脊柱向后倾斜,身体的重心向前移动,其他人会一眼就能知道你是孕妇。

注意事项

      1.注意补铁

在整个怀孕期间,你的身体比一般女性需要约20%的铁,在此期间,如果你经常感到头晕或每天小睡超过2小时,这可能是贫血的迹象,此时你应该及时报告给你的医生,你可以补充你的身体与铁通过摄入动物肝脏、豆类等。

      2.补充脂肪

      脂肪的作用是:为分娩和哺乳做能量贮存。脂肪一般都会在你的腹壁、背部、大腿等部位存积。你应当适当增加摄入植物油,多吃脂肪酸含量较高的食物,如:芝麻、花生仁、核桃等必需。

      3.预防早产

      如果你注意到阴道分泌物上有红色或粉红色的血迹,或者你的腹部有痉挛或腹泻,这可能是早产的征兆。尽快去看医生。

      4.妊娠糖尿病筛检

      本周你要进行血糖筛查,用于筛查妊娠期糖尿病。

      5.适量补钙

      若补钙过量,会造成影响胎儿头骨钙化,以致企业出现因为难产。因此,关于补钙的量一定要选择听从医生的建议。

营养饮食

      1.怀孕第24周,宝宝开始储存脂肪。在你的饮食中,你应该有适当的植物油和动物油的比例。通常情况下,不要额外服用动物油。因此,你饮食中使用的肉、奶和鸡蛋含有高动物油。烹饪食物时使用植物油。

      2、你可多吃鱼肉。这对促进胎宝宝脑发育、增强孕妈妈的记忆力发展有益。

      3.在此期间,你很容易受到便秘的困扰。

关于产检

      怀孕第24周你将进行第4次产检,最重要的产检项目是妊娠糖尿病筛检。

      1、常规产检项目:

      这周你将进行第四次产前检查,包括你的血压,体重,子宫底部的身高,腹围,胎儿心率,血常规和尿常规,这些基线测量可以帮助医生,更全面地了解准妈妈。

      2.重点检查项目:糖筛

      糖筛的必要性:妊娠糖尿病是一种重要影响以及孕期母婴企业健康的疾病。其对孕妇的影响有羊水过多发生率不断增加,为10%-30%;巨大儿和早产儿的发生率明显增加,在分娩时出现因为难产和产伤的机会将逐渐增多。对于胎儿的影响有造成我国胎儿先天性畸形、新生儿血糖水平过低及呼吸窘迫症候群等等。许多我们国家的妇产科临床医生工作都会建议孕妇进行分析糖尿病筛查,以规避患糖尿病的风险。

准爸准妈必读

      1.妊娠糖尿病筛查: 本周你应该进行第四次产前和妊娠糖尿病筛查。妊娠糖尿病对胎儿有多种风险,必须仔细检查。检查前一天最好吃清淡的素食,可以吃一个苦瓜,晚上8点后吃,喝水也少。巧克力、可乐、荔枝、甘蔗等食物最好不要吃,以保证有准确的测定结果。

      2.早产的预防:如果发现此时阴道分泌物变成红色或粉红色的血液,或者小腹一阵疼痛,像痛经,或者像腹泻,那么一定要警惕,可能是早产!尽快看医生。

      3、头晕要小心:在这个时期如果你经常可以感到头晕,甚至会晕倒,或者每天进行午睡时间超过2个钟头,就要通过及时总结汇报给医生了,这很有发展可能是贫血的征兆。整个怀孕时期,你身体所需要的铁要比平时高20%左右,所以一定要能够及时补铁,多吃些动物保护肝脏、豆类产品以及中国绿色蔬菜。

      4、安全做 b 超: 产前检查可以通过 b 超看到宝宝的生长情况,b 超对人体没有危害,还要注意数量和时间。你可以在怀孕期间做三次超声波检查。二维彩色超声不是彩色照片,左侧显示黑白色子宫状况,右侧显示红蓝色血管信息等。超声波就是录像机。一般来说,在怀孕早期,可以选择做一个三维超声波,看看婴儿的整体图像,中期系统筛查也可以选择三维超声波,但是怀孕晚期不推荐做。

      5、准备弹性袜子:在怀孕期间,您可能会发现腿上有一条"绿色丝绸",这是静脉曲张的症状。你可以准备一双弹性袜子,每天早上起床时穿上它们。在怀孕期中,弹性袜子不选择高压型,要选择一双低压型,符合自己的腿部型弹性袜子,这样他们穿得更舒适是最重要的。


胎教时间

      现在,胎儿的皮肤很薄,有很多细小的皱纹,覆盖着细小的胎毛,身体是协调发育的。随着胎儿的发育,它逐渐变得有意识,并对感觉有反应。这次他非常活跃,不然就踢他的腿。妊娠6个月是胎儿大脑发育的高速期,所以这个时候要注意胎教。

      准妈妈要保持旺盛的求知欲,不断提高宝宝接受这种刺激的能力,促使大脑神经细胞的发育。你与胎儿中间发展有着一个神奇的信息技术传递,胎儿能随时可以感知母亲的思想。如果没有怀孕时能够实现感知母亲既不需要思考也不学习,对他(她)的大脑发育将极为不利。

      具体的胎教方法:准妈妈们一定要勤于动脑筋,比如读一本好书、读一篇好文章,这样既能净化精神,又能让人倍感振奋。

您还可以选择一个你认为很有趣的儿童故事来阅读,可以感受到儿童故事的身心乐趣,童谣,童谣,作品的人,事物,事物的细节,清楚地描述,例如,家庭的形状,英雄的衣服,等等,让胎儿进入世界的故事。但要记住,故事一定充满美感,记住太热情,太悲伤。选择故事后,你可以在一天中固定的时间谈论它,最好是和一对夫妇谈论它。

      还可以用怀孕时的心灵手巧来给腹中的胎儿做一些平时没有时间做的手工编织,手指动作精细、敏感,能促进大脑皮层相应部位的生理活动,能提高人的思维能力,所以也是促进胎儿大脑发育的好方法。

      胎教小贴士:胎儿可以感知母亲的想法,准妈妈强烈的求知欲可以促进宝宝的大脑发育。从怀孕第22周开始,就要重视知识和音乐的胎教。这个时候宝宝很爱听音乐。