怀孕周期:孕6周

本周你的体型和体重没有太大变化,根本看不出你怀孕了。需要提醒的是,怀孕后,准妈妈从第5周开始会出现孕吐。在日常生活中,准妈妈一定不要做过重的体力劳动,在怀孕初期避免发生性行为,对于流感和肺炎等疾病,应及早采取预防措施。

身长:2.9mm

体重:2.2g

股骨长:0cm

双顶径:0cm

腹围:0cm

胎儿发育标准

        这个时候胎儿长到0.6cm左右,体重3g左右,看起来像个小蓝莓。

在本周开始,胎儿的头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官系统开始进行分化。面部信息基本组织器官以及成形,能清晰地看到一个鼻孔,眼睛的雏形。胎儿处于初级的肾和心脏等器官已形成,它的心脏像葵花籽仁一样,小小的,但是也开始扑通扑通地跳动,高达150次/分钟,相当于我们大人的两倍。心脏血管开始具有重要运送全身治疗血液的能力。

除了心脏的发育,胎儿的神经管也连接到了大脑和脊髓,消化管道也开始慢慢成形,胃和胸也开始发育。从B超可以清晰看见胎囊。


妈妈的变化

        与怀孕前相比,本周你的体型和体重没有太大变化,根本看不出你怀孕了。但是,一些敏感的准妈妈可能会感觉到胸痛,乳房变大变软,触摸时可能还会感到疼痛。

一些准妈妈的怀孕反应开始变得明显,因为怀孕激素持续增加,使你更容易恶心,整天整夜呕吐,疲劳和嗜睡。

需要提醒的是,怀孕后,准妈妈从第5周开始会出现孕吐。孕吐会引起胃酸反流,可能影响口腔环境,腐蚀牙齿。此外,怀孕改变了准妈妈的内分泌,使牙齿变得极其脆弱,为一些病菌和毒素提供了机会,容易出现各种牙齿问题。

大部分准妈妈这个发展阶段会出现恶心呕吐等早孕反应。孕吐特别容易产生影响进行口腔内部环境,且随着中国女性怀孕后内分泌的改变,牙齿也变得可以更加脆弱,因此我们这一阶段应特别需要注意防治口腔健康问题。牙医专家推荐使用含亚锡-氟成分牙膏,亚锡-氟成分在美国通过临床合理使用达60年,可从根源分析解决牙龈问题,安全教育有效,适合孕期使用。


注意事项

        1.规避流产

引起自然流产主要有遗传因素和外界不良因素。

自然流产:

特别是流产前3个月的妊娠,遗传因素可占60-70%,其中流产儿童染色体异常占50-60%,配偶一方或双方有染色体异常的占10%左右。

不良的外在因素: 吸烟、吸入二手烟、酒精、接触化学毒素、严重噪音及震动、情绪过度兴奋、高温环境及其他因素均可导致胎盘及胎儿受伤。在日常生活中,准妈妈一定不要做过重的体力劳动,在怀孕初期避免发生性行为,对于流感和肺炎等疾病,应及早采取预防措施。在生活饮食中,要注意营养的摄入,如补充牛奶、鸡蛋、豆类、硬果食品等。

2.阴道出血

怀孕早期阴道出血是正常的,但也可能是流产或异位妊娠的前兆。因此,当你出现红色或出血的症状时,要及时到医院看医生。

3.孕吐

这个时候你可能会有一个难以忍受的早孕反应,有时候你可能会在任何时候呕吐,不仅是早上,而且是一整天。

4.唇腭裂高发期

胚胎腭部发育过程中关键发展时期是在6-10周,情绪管理过分不安会影响进行胚胎生长发育并导致腭裂或唇裂,所以要保持自己心情愉快。在饮食上,要注意学生选择一个容易出现消化系统吸收的食物,同时,选择的食品企业类别越多样,妈妈跟胎儿能吸收的营养素就会越全面。

5.营养摄入

从胚胎5-6周起,乳牙胚之间逐渐由乳牙基质来发育过程中形成。5个月时,恒牙胚开始系统发育,孩子自己出生后的牙齿健康状况与牙胚发育的好坏有直接的关系。所以,要注意摄入的营养。

6.穿宽松的衣服

不要急着买孕妇的衣服,穿宽松的衣服就可以了。


营养饮食

        1、选择易消化、易吸收的食物,同时能减少呕吐,如吐司、饼干、米粥或小米粥等有营养的粥。

2、多吃核桃、海鱼、黑木耳,帮助胎儿神经系统发育。

3、为了克服晨吐的症状,你可以在早上在床边准备一杯水、一块面包或一小块水果、几块花生,这将有助于你抑制强烈的恶心感。

4、妊娠早期,由于低血糖,缺乏食物生产酮体,容易食欲不振,轻度恶心呕吐,可多吃粗粮等含糖量较高的食物时,可增加血糖,降低酮体。在这个时期,鱼是不错的选择。


关于产检

        怀孕第6周,部分孕妈妈已经开始发展出现妊娠反应,比如容易感到疲劳,有恶心想吐的感觉,而且排尿也变得更加频繁。这一周你还不需要去进行产检,但如果你没有做婚检的话,第一次产检的项目成本会比较多,HIV抗体可以检测方法就是因为其中的一项。

HIV抗体检测作用

孕妇需要做艾滋病检测,因为艾滋病毒在体内有一定的疾病潜伏期,没有症状,所以必须做这个检测。通过测试,孕妇可能会被发现携带艾滋病病毒。如果没有检测,这可能导致无法及时治疗,带来不可逆转的后果。感染艾滋病毒的孕妇可以在怀孕期间、分娩期间或通过母乳喂养将病毒传染给宝宝。

如果通过艾滋病毒检测发现孕妇感染了艾滋病毒,可以在怀孕前或怀孕期间开始药物治疗,这可以改善大多数患有这种疾病的孕妇的健康,延长她们的寿命。如果发现胎儿已经感染,早期治疗可以缓解疾病的进展,提高存活的机会。


准爸准妈必读

        1、早孕检查:如果你还没有做过早孕检查,是时候去医院了。医生会抽血或者做超声波检查,确定胎儿在子宫内是否妊娠。阴道b超可排除胚胎不存在于孕囊内的宫外孕。

2、孕期尿频:现在的你可能会导致经常往厕所跑,其实孕期尿频是怀孕期间我们最常见的现象。这是由于日益增大的子宫压迫膀胱,使膀胱的容量不断减少。你可以通过适当控制水分和盐分的摄入。为了能够避免在夜间活动频繁上厕所,你可以从傍晚时就减少喝水。

3、孕期头痛:在孕早期,与恶心呕吐一样,头痛也是一种早孕反应,这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛,需要就诊,检查头疼的原因。

4、妊娠辐射:现在,胎儿床的情况不是很稳定,要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿的损害。如果你长时间坐在电脑前的固定位置,缺氧会导致胎儿大脑畸形和智力迟钝。如果你是工作需要经常面对电脑工作的母亲,你可能要穿上防辐射的衣服,每1小时的工作就应该到户外活动一段时间。

5、早孕反应:这个时候你可能会有恼人的早孕反应,有时你可能会在任何时候呕吐,不仅是早上,而且是一整天。克服孕吐症状,可以早上在床边准备一杯水或一小块水果,有助于抑制强烈的恶心感。


胎教时间

        怀孕6周,你将会开始遭受早孕反应的困扰。这个时候,胎宝宝心脏开始有规律的跳动了,但你还感受不到。而且对于胎儿的主要器官如肾脏、肝脏组织以及神经管也开始逐渐发育了。

由于早孕反应的影响,孕妇的情绪难免会有较大波动,此时心理状态至关重要。

怀孕的母亲有积极的情绪,可以促进宝宝的生长发育,但一旦怀孕的母亲心情不好,胎儿畸形的机会也增加了,特别是在怀孕6周时,是胚胎的味觉和器官的关键时期,所以这一时期的情感胎儿教育是非常重要的。

情感胎教的具体方法:在情感胎教过程中,准妈妈要控制自己的情绪,保证自己以愉快的心情面对怀孕的每一天,准爸爸也要发挥作用。对老婆多一点体贴和关爱,丰富自己的生活,做事幽默风趣,事事讨好老婆。

情感产前教育提示: 大多数孕妇在怀孕期间还需要工作,所以你需要提前准备一份产前教育计划。还要提前计划你的工作,不要让你繁忙的日程安排影响你的产前教育。提前计划可以让你计划你的工作和休息,在怀孕期间有一个好心情。